1 / 2
2 / 2
SportRehab 12 ukers BootCamp - Pyramide (Digitalt)
NO
đȘ Pyramide Sommer Bootcamp â Bygg styrke og form fĂžr sommeren
Er du klar for Ä ta treningen til neste nivÄ?
Pyramide Sommer Bootcamp er et strukturert og effektivt 12-ukers treningsprogram for deg som vil kombinere styrketrening og kondisjon â med faglig stĂžtte og tydelig progresjon. Dette er ikke bare et treningsprogram â det er en helhetlig reise mot bedre helse, mer energi og en sterkere kropp. đ Hva du fĂ„r: Pyramidebasert styrketrening â en smart og effektiv metode for Ă„ bygge styrke og utholdenhet Testing og evaluering â fĂ„ innsikt i egen utvikling med mulighet for VALD Performance-testing Helhetlig helse â treningsplan, kostholdsrĂ„d og faglig innhold samlet pĂ„ ett sted.
Pyramide Sommer Bootcamp er et strukturert og effektivt 12-ukers treningsprogram for deg som vil kombinere styrketrening og kondisjon â med faglig stĂžtte og tydelig progresjon. Dette er ikke bare et treningsprogram â det er en helhetlig reise mot bedre helse, mer energi og en sterkere kropp. đ Hva du fĂ„r: Pyramidebasert styrketrening â en smart og effektiv metode for Ă„ bygge styrke og utholdenhet Testing og evaluering â fĂ„ innsikt i egen utvikling med mulighet for VALD Performance-testing Helhetlig helse â treningsplan, kostholdsrĂ„d og faglig innhold samlet pĂ„ ett sted.
Vad Àr inkluderat?
đŻ Tren pĂ„ dine premisser â fra digital frihet til tett oppfĂžlging
Alle vĂ„re bootcamps tilbys i tre ulike pakker â tilpasset ulike behov og ambisjonsnivĂ„ - Fra digitalt program til komplett oppfĂžlging med testing og fysiske Ăžkter â du velger det som passer deg best.
đČ BootCamp Start - For deg som Ăžnsker fleksibilitet og digital oppfĂžlging
Inkluderer:
12-ukers digitalt treningsprogram
Tilgang til SportRehab-appen
Faglig innhold og treningsveiledning (PDF)
1:1 digital oppstartskonsultasjon
đ° Pris: 2890 kr
Praktisk information
đ± Alt i en App:
Du fÄr tilgang til SportRehab-appen, hvor du finner:
- - Din personlige treningsplan
- - Oversikt pÄ din trening
- - Faglig innhold og instruksjonsvideoer
- - Direkte kontakt med din FysioCoach: Chatt funksjon
Köp ett presentkortGe nÄgon du bryr dig om en upplevelse de aldrig kommer att glömma.
Boka ett privat eventSka du hÄlla ett privat event?
Vi hÄller Àven privata tillstÀllningar för större sÀllskap, som företagsevent. Skicka oss en förfrÄgan hÀr sÄ Äterkommer vi till dig sÄ snart som möjligt.
Om byrizz
Velkommen til byrizz
byrizz leverer tjenester av hĂžy kvalitet innen idrettsmedisin, skadebehandling og prestasjonstrening, og henvender seg til alle fra eliteentusiaster til olympiske medaljevinnere.
SportRehab-appen
SportRehab-appen er et viktig verktÞy for Ä fÞlge opp resultatene av tester og trening. Etter gjennomfÞrte tester stÞtter appen og bidrar med kyndig digital veiledning. Den gir deg og din FysioCoach muligheten til Ä fÞlge opp treningen pÄ en effektiv og strukturert mÄte.
Appen tilbyr
Personlig tilpassede treningsprogrammer: Basert pÄ dine evalueringer og mÄl, fÄr du et treningsprogram som er skreddersydd for dine behov.
Kontinuerlig oppfÞlging: Din fysioterapeut kan fÞlge med pÄ din fremgang i sanntid og gjÞre nÞdvendige justeringer i treningsprogrammet.
Objektive mÄlinger: Appen stÞtter og bidrar med data fra kraftplattformer og andre mÄleinstrumenter for Ä gi en nÞyaktig oversikt over din fysiske kapasitet og fremgang.
Kommunikasjon: Du kan enkelt kommunisere med din FysioCoach gjennom appen, noe som sikrer rask respons pÄ spÞrsmÄl og bekymringer.
Motivasjon og stÞtte: Appen gir deg pÄminnelser og motivasjon for Ä holde deg pÄ sporet med treningen, samt tilgang til treningsvideoer og instruksjoner.
SportRehabâą en produkt av byrizz AB.