SportRehab 12 ukers BootCamp - Pyramide

    đŸ’Ș Pyramide Sommer Bootcamp – Bygg styrke og form fĂžr sommeren

    Er du klar for Ä ta treningen til neste nivÄ?


    Pyramide Sommer Bootcamp er et strukturert og effektivt 12-ukers treningsprogram for deg som vil kombinere styrketrening og kondisjon – med faglig stþtte og tydelig progresjon.

    Dette er ikke bare et treningsprogram – det er en helhetlig reise mot bedre helse, mer energi og en sterkere kropp.

    📌 Hva du fĂ„r:

    Pyramidebasert styrketrening – en smart og effektiv metode for Ă„ bygge styrke og utholdenhet

    Testing og evaluering – fĂ„ innsikt i egen utvikling med mulighet for VALD Performance-testing

    Helhetlig helse – treningsplan, kostholdsrĂ„d og faglig innhold samlet pĂ„ ett sted.

    Vad som ingÄr

    🎯 Tren pĂ„ dine premisser – fra digital frihet til tett oppfĂžlging

    Alle vĂ„re bootcamps tilbys i tre ulike pakker – tilpasset ulike behov og ambisjonsnivĂ„ - Fra digitalt program til komplett oppfĂžlging med testing og fysiske Ăžkter – du velger det som passer deg best.

    Pakkene du kan velge mellom

    đŸ“Č BootCamp Start - For deg som Ăžnsker fleksibilitet og digital oppfĂžlging

    Inkluderer:

    12-ukers digitalt treningsprogram

    Tilgang til SportRehab-appen

    Faglig innhold og treningsveiledning (PDF)

    1:1 digital oppstartskonsultasjon

    💰 Pris: 2690 kr

    📊 BootCamp Pro - For deg som þnsker testing og tettere oppfþlging

    Inkluderer alt i Start, pluss:

    1:1 konsultasjon (fysisk eller digital)

    Fysisk tester med VALD Performance fĂžr og etter (krever fysisk oppmĂžte)

    Faglig innhold og oppfĂžlging i SportRehab-appen

    💰 Pris: 4490 kr

    👑 BootCamp Max - For deg som vil ha alt – testing, fellesskap og faglig dybde

    Inkluderer alt i Pro, pluss:

    3 fysiske fellesĂžkter i BodĂž:
    â–Ș Oppstartssamling (introduksjon + testing)
    â–Ș MidtveisĂžkt (teknikk og progresjon)
    â–Ș AvslutningsĂžkt (retesting og evaluering)

    💰 Pris: 5490 kr

    Praktisk information

    đŸ“± Alt i en App:

    Du fÄr tilgang til SportRehab-appen, hvor du finner:

    • - Din personlige treningsplan
    • - Oversikt pĂ„ din trening
    • - Faglig innhold og instruksjonsvideoer
    • - Direkte kontakt med din FysioCoach: Chatt funksjon

    Uansett om du trener hjemme, pĂ„ senter eller ute i naturen – du har alltid planen og stĂžtten med deg i lomma.

    byrizz

    Velkommen til byrizz

    byrizz leverer tjenester av hĂžy kvalitet innen idrettsmedisin, skadebehandling og prestasjonstrening, og henvender seg til alle fra eliteentusiaster til olympiske medaljevinnere.

    SportRehab-appen

    SportRehab-appen er et viktig verktĂžy for Ă„ fĂžlge


    Kontakta oss

    Letar du efter ett skrÀddarsytt evenemang?

    Vi kan organisera skrÀddarsydda evenemang för större grupper, till exempel företag eller vÀngrupper. LÀmna dina uppgifter sÄ Äterkommer vi sÄ snart som möjligt.

    BegÀr evenemang
    Visa datum